Exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru a rămâne sănătoși și în formă. Câinii nu fac excepție de la acest lucru. Exercițiile fizice sunt doar una dintre nevoile de bază ale câinelui dumneavoastră. Viața devine ocupată, așa că mulți dintre noi uităm să le oferim câinilor noștri exercițiile de care au nevoie.
Cât de mult exercițiu au nevoie câinii?
În general, majoritatea câinilor ar trebui să facă una până la două ore de exerciții fizice zilnic pentru a-i ajuta să se mențină sănătoși. Câinele dvs. poate avea nevoie de mai mult sau mai puțin în funcție de vârstă, rasă și toleranță.1 Un Shih Tzu senior poate dori doar să lenevească pe canapea, în timp ce un Border Collie adult, un Rhodesian ridgeback sau un Bluetick Coonhound ar putea face agility timp de patru ore pe zi și tot ar vrea mai mult. Nu există doi câini la fel, așa că descoperirea nevoilor de exerciții fizice ale câinelui dumneavoastră poate necesita unele încercări și erori. Atunci când aveți îndoieli, oferiți-i câinelui dumneavoastră atâta exercițiu cât dorește, dar aveți grijă să nu exagerați.
Dacă începeți un nou program de exerciții fizice pentru câinele dumneavoastră, asigurați-vă că începeți încet și lăsați câinele să acumuleze rezistență și toleranță la exerciții.2 Fiți atenți la semnele de epuizare, cum ar fi gâfâitul puternic, respirația șuierătoare, șchiopătarea, dezorientarea și încetinirea sau oprirea pentru a se culca în timpul activităților. Evitați activitățile în aer liber în zilele foarte călduroase și asigurați-vă că câinele dumneavoastră are acces la apă proaspătă și rece în permanență. Opriți sau reduceți exercițiile fizice dacă câinele dumneavoastră pare obosit, dureros sau dezinteresat de exerciții. Contactați medicul veterinar dacă observați semne de boală în timpul sau după exerciții fizice.
Ce tip de exerciții fizice sunt cele mai bune pentru câinele meu?
Există multe activități pe care le puteți face cu câinele dumneavoastră și în același timp să faceți exerciții fizice. Unele activități oferă mai multe exerciții pentru câinele dvs. decât pentru dvs., dar sunt totuși o modalitate distractivă de a crea legături. Jucați-vă cu o minge sau un disc, vizitați parcul pentru câini. Doriți ca câinele dvs. să se implice în sporturi canine? Concursurile de agilitate, flyball și herding sunt locuri excelente pentru a începe.
De ce să nu vă distrați și să începeți și să vă tratați câinele cu o nouă formă de exerciții fizice? Este o modalitate excelentă de a crea o legătură cu câinele dvs. în timp ce rămâneți sănătoși.
- 01 din 07
Plimbare
Yellow Dog Productions / Getty Images
Plimbarea este forma clasică de exercițiu pe care tindem să o oferim câinilor noștri. Dar asta este în regulă, majoritatea câinilor adoră să se plimbe!
Pe lângă faptul că face mișcare, o plimbare este o modalitate excelentă pentru câinele tău de a explora lumea cu nasul. Nu vă grăbiți. Lasă-ți câinele să își ia timp să adulmece în timpul plimbării. Încercați să luați un traseu diferit din când în când, astfel încât câinele dvs. să aibă ocazia să vadă și să miroasă lucruri noi.
- 02 din 07
Alergare
Jordan Siemens The Image Bank / GettyImages
Alergarea este o formă excelentă de exerciții pentru unii câini. Nu toți câinii pot tolera acest tip de exercițiu, dar unii câini pur și simplu nu se mai satură!
Alergarea cu câinele tău poate fi mai ușoară atunci când folosești o lesă fără mâini. Alergarea fără lesă nu este, de obicei, o idee bună din motive de siguranță și legale. Cu toate acestea, poate fi luată în considerare dacă câinele dvs. are o rechemare cu adevărat fiabilă și dacă legile locale permit câinii fără lesă.
Când începeți să alergați pentru prima dată cu câinele dumneavoastră, asigurați-vă că începeți încet și că ajungeți la viteze mai mari și la distanțe mai lungi. Evitați să alergați la temperaturi ridicate, în special pe asfalt fierbinte, deoarece vă poate arde labele). Controlați-vă câinele în mod regulat pentru a-i monitoriza toleranța la exerciții fizice și faceți pauze la nevoie. Aduceți multă apă la alergare.
- 03 din 07
Ciclism
Cultura RM / GettyImages
Nu toți câinii sunt făcuți pentru a alerga alături de bicicleta dvs. Acest lucru poate fi periculos în unele cazuri (pentru tine și pentru câinele tău). Cu toate acestea, mersul pe bicicletă cu câinele tău poate fi distractiv dacă o faci cum trebuie.
Cel mai important lucru este să începeți încet. Lăsați-l pe câinele dvs. să se obișnuiască cu bicicleta. Apoi, lăsați-o să se obișnuiască să alerge și să țină pasul cu dumneavoastră. Pedalați cât mai încet posibil la început și evitați o mulțime de răsuciri și viraje. Câinele dumneavoastră trebuie să fie întotdeauna în lesă, așa că ar fi bine să găsiți un accesoriu bun pentru bicicletă, astfel încât să nu mai trebuiască să țineți lesa câinelui dumneavoastră.
- 04 din 07
Drumeție
Zing Images / Getty Images
Dacă iubești natura și iubești câinii, atunci drumețiile cu câinele tău ar putea fi perfecte pentru tine. Drumețiile îi oferă câinelui tău șansa de a explora lumea la un nivel mai profund decât o simplă plimbare.
Când începeți să faceți drumeții cu câinele dumneavoastră, începeți cu drumeții scurte de o zi, într-o zi mai răcoroasă. Evitați traseele dificile, cu mult teren accidentat, până când câinele dvs. se obișnuiește cu drumeții ușoare sau moderate și va fi mai sigur pe el.
Luați cu dumneavoastră multă apă. Câinele dvs. ar putea chiar să își ia propriul rucsac; asigurați-vă doar că este bine echilibrat și nu prea greu.
Continuați la 5 din 7 de mai jos.
- 05 din 07
Înot
Robin Cerutti / Getty Images
Contrar credinței populare, nu toți câinii știu să înoate. Altor câini pur și simplu nu le place să înoate. Dar dacă aveți un câine de apă, îl cunoașteți. Lăsați acel câine să înoate! Puteți încorpora jocul de preluare cu înotul pentru a-l face și mai distractiv. Amintiți-vă doar aceste sfaturi de siguranță în apă.
Dacă pe câinele tău nu-l deranjează apa, dar nici nu știe să înoate, tot îl poți învăța. Începeți cu o vestă de salvare pentru cățel și cu apă puțin adâncă până când va prinde gustul. Dacă îi place apa, nu va trece mult timp până când se va descurca singur. Dacă nu-i place apa, nu o forțați. S-ar putea să fie o iubitoare de uscat.
- 06 din 07
Jocuri
Ryan McVay / Getty Images
Există multe jocuri amuzante pe care le poți juca cu câinele tău, unele dintre ele oferind și ceva exerciții fizice. Fetch, hide-and-seek și tug of war, toate oferă exerciții moderate pentru câinele tău și exerciții ușoare pentru tine.
De asemenea, jocurile pot fi folosite în dresaj, ceea ce reprezintă o formă bună de stimulare mentală pentru câinele dumneavoastră. Folosiți munca cu nasul și puzzle-urile pentru a menține câinii precum Curul Gură Neagră stimulați, deoarece acest tip de câine poate avea probleme fără stimulare.
- 07 din 07
Sporturi pentru câini
Foto © Joe Camerino Există multe sporturi canine interesante în zilele noastre, iar altele noi par să apară des. Sporturi precum agilitatea și stilul liber canin vor oferi câteva exerciții ușoare sau moderate pentru dumneavoastră, în plus față de faptul că îi vor oferi câinelui dumneavoastră un antrenament excelent.
Pentru a începe un sport pentru câini, faceți câteva cercetări pentru a le găsi pe cele care ar putea fi potrivite pentru câinele dumneavoastră. Apoi, căutați cursuri în zona dvs. care vă vor ajuta pe dvs. și pe câinele dvs. să învățați acest sport.
Foto © Joe Camerino Siguranța înainte de toate
Consultați medicul veterinar înainte de a începe orice tip de regim de exerciții pentru câinele dumneavoastră.
Atunci când faceți exerciții fizice cu câinele dumneavoastră, lăsați-l să stabilească ritmul. Faceți pauze pentru apă și odihnă. Evitați să faceți exerciții la temperaturi ridicate, în special în cazul câinilor care au botul mai scurt (cum ar fi Bulldogs sau Pugs), al câinilor în vârstă și al câinilor cu probleme de sănătate.
Indiferent de tipul de câine pe care îl aveți, urmăriți semnele de epuizare, boală sau rănire. Atunci când aveți îndoieli, opriți exercițiile fizice și mergeți acasă.
De asemenea, fiți atenți la împrejurimi atunci când faceți exerciții fizice cu câinele dumneavoastră. Prezența altor câini sau oameni poate crea o distragere periculoasă a atenției, mai ales dacă câinele dumneavoastră nu este ținut în lesă.
Dacă bănuiți că animalul dumneavoastră de companie este bolnav, sunați imediat medicul veterinar. Pentru întrebări legate de sănătate, consultați întotdeauna medicul veterinar, deoarece acesta v-a examinat animalul de companie, cunoaște istoricul de sănătate al animalului și poate face cele mai bune recomandări pentru animalul dumneavoastră. Sursele articolelor Point Pet folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de colegi, pentru a susține faptele din articolele noastre. Citiți procesul nostru editorial pentru a afla mai multe despre modul în care verificăm faptele și menținem conținutul nostru precis, fiabil și demn de încredere.
-
Pickup, Emily et al. Variația nivelurilor de activitate în rândul câinilor de diferite rase: rezultatele unui sondaj online de amploare în rândul proprietarilor de câini din Marea Britanie. Journal of nutritional science vol. 6 e10. 17 apr. 2017, doi:10.1017/jns.2017.7
-
Plimbarea cu animalul tău de companie. Asociația americană de medicină veterinară
